高度近视是一种什么样的体验？看看你是不是遇到过这样的情况

近视问题在中国尤其严重，发病率可以简单描述为：小学50%，初中70%，高中80%，大学90%。像火箭一路飙升!!2014国民体质监测公报，具体数字为：小学，45.71%，初中：74.36%，高中：83.8%)

近视虽然可怕，但600度以上的高度近视才是吓死人!

高度近视改变了眼睛的正常结构，易诱发各类眼病：高度近视患者青光眼发病率会增加14.4倍，视网膜病变增加7.8倍，白内障增加3.3倍。好悲催的近视人生!!!

1、不戴眼镜，世间好比“像素世界”

高度近视的人，往往都分不清性别男女，辨不明长相容貌，如果有人向他打招呼而他不理人，可能并不是因为他没礼貌，而是因为他!近!视!

2、不戴眼镜，感觉没法与人正常沟通

高度近视的人，一般只有眼镜才能给到他安全感。早上起床后，他们要做的第一件事就是摸!眼!镜!如果不戴眼镜，会感觉无法与人正常交流，感觉自己听不清别人说的话。

3、吃火锅成了件痛苦的事

冬天在室内涮火锅本是一件美妙的事，但戴上眼镜后，镜片会起一层白蒙蒙的雾，还没看清楚美食在哪里，食物就已经被朋友抢空了!

4、*抗拒视力测试

高度近视的人会对视力测试产生抵触情感，无论医生指那一行，患者都只能无奈地摇头，因为他们连医生的小棍子都不知道在哪里!

5、*讨厌别人问近视多少度

高度近视的人*讨厌的事情往往是被人问多少度。“你眼镜这么厚，近视多少度呀?”“2000度。”“哇，那你岂不是已经瞎了?”近视患者微微一笑，内心轻轻说道：“我!没!瞎!我!只!是!看!不!清!”

6、眼镜成为追寻快乐的主要障碍

不戴眼镜看不清，但戴上眼睛后做啥都不方便，无论是蹦极、跳伞，还是坐过山车，玩跳楼机，都不敢参与，少了许许多多的人生乐趣。

高度近视在日常生活中，首先要注意用眼卫生，预防近视发展或加深。避免过度用眼，积极参加户外活动，保证充足的睡眠，劳逸结合。其次要注意对眼睛的保护。避免蹦极、跳水、短跑冲刺、过山车、撞击等对头部和眼球产生冲击的剧烈运动或活动。同时也要避免过重的体力劳动，量力而行，加强对眼睛的保护。

而对于非高度近视人群，*好做到：没有近视的不要变成近视眼，得了近视后尽量控制不要加深成病理性高度近视。尤其是儿童和青少年，还处在眼球发育的关键期，要以预防为主，养成良好的用眼习惯，增加户外运动时间，避免发展成近视甚至高度近视。

得了近视并不可怕，可怕的是对近视不以为然，不加以控制，*终形成高度近视，并以为可以依靠近视手术解决。要想控制近视，定期到正规医院检查是王道!